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最近してる事と言えば

オフ期間中に特にする事がないので筋トレやってます、オフ期間に体がなまりましたなんて事を言ったらドツかれそうですしね。


まぁ何の為かって、夏ですから夏と言えば水泳ですから、つまり水泳の試合があるのでその為のトレーニングです。


去年の雪辱を果たす時がようやく来たんです、負けないでしょと思ってた人に負けたので密かに悔しかったのでリベンジを心に決めてました。


種目は50Mバタフライです。 25Mを過ぎた辺りから腕に乳酸が一気に溜まって一気に腕が上がらなくなって失速するので後半いかに持たせるかが課題です。 その為に現役時代にもしてなかったような箇所を鍛える筋トレをしてます。


ちなみにプールでの練習はなしです、試合当日に一年ぶりにプールに入って水の感覚を確かめてヨーイドンです。


去年より状態はいいはずです、目標は30秒です。 出れば勝てます。 しかし現役時代のタイムとほとんど同じです、頑張って筋トレするぜ! 筋トレすれば出ると信じて。

| 23:37 | comments:2 | trackbacks:0 | 日記 | 劇団あおきりみかん | 山中びより - second season - |

COMMENT

すごいね!

50m30秒で泳げるなんてすごいね!
見直したよ。
ちょっとタカに興味持ったよ(o'ω')ノ

| えり | 2010/07/14 18:50 | URL |

やぁ

練習してれば30秒くらい出ちゃうけど、してないから出るか微妙だよ。 死に物狂いで泳いでいけるかなってくらい、けどタイムを出す為にトレーニングしてるから出る予定でいる。

影の薄めのキャシーンに興味持たれてもなぁ~。

| 山中 | 2010/07/16 08:14 | URL |















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